Annonse
Jump to main content
klikk
Les alt om: Personlig trening – Klikk.no
Annonse
- Dette var en ganske annerledes treningstime!
Norske Jon kan bevege kroppen på måter du ikke tror er mulig
3 gode øvelser for rumpa
- Det jeg husker er blåmerker oppover hele armen og hovne, vonde håndledd
Slik bør du varme opp før du trener styrke
- Å bare fokusere på proteiner er som å skyte seg selv i foten
Annonse
«Ikke gjør dette alene!»
Disse øvelsene får frem brystene
- Ønsker du å øke styrke og muskelmasse er rekkefølgen på øvelsene avgjørende
Kom i form med kroppen som motstand
Slik blir du personlig trener
Annonse
Annonse
Annonse
Annonse